こんにちは。公認会計士の阿部です。

　タイトルをみて？？となったかもしれませんが、スマホの登場により目が疲れる症状は現代病となっています。我々もPC作業が多い＋スマホやIPADなどで移動中もメールなどしています。さらに家に帰りテレビを見ていてはずっとブルーライト等の光を目に浴びている状況になります。

　最近引っ越しをして諸事情により1週間近くテレビを設置していないのですが頭痛や目の疲れがなく体調がよいです。テレビを見なくてもスマホで情報は得られるので、今後時間制限などしてテレビを見るのを控えようと思っています。新聞や書籍も電子書籍は目に負担が多いので紙の方がお勧めです。皆様もぜひ試してください。